Il Centro Risorse Completo sull'Agorafobia: Supporto e Recupero
La tua guida completa per comprendere e superare l'agorafobia. Che tu stia cercando risposte, supporto tra pari o strumenti pratici per il recupero, questa collezione curata è il tuo punto di partenza affidabile.
Le Migliori Guide dal Nostro Blog
Inizia qui. Le nostre guide approfondite analizzano i sintomi dell'agorafobia, spiegano cosa aspettarsi da un test e offrono consigli compassionevoli per te e i tuoi cari.
Video e Podcast Consigliati
Impara guardando e ascoltando. Questa selezione curata di video e podcast spiega il legame tra panico e agorafobia, offrendo speranza e strategie di recupero guidate da esperti.
PAURA di Guidare o Uscire di Casa? (Recupero dall'Agorafobia)
Cos'è l'Agorafobia e Come Viene Trattata?
Come il Disturbo di Panico Diventa Agorafobia
Agorafobia e Attacchi di Panico (Cosa Causa l'Agorafobia?)
Podcast Fine Agorafobia
The Anxious Truth - Episodi sull'Agorafobia
Agorafobia, Ansia e Imparare ad Essere Felici
Comunità Online
Connettiti con altri che capiscono. Condividi le tue esperienze e trova forza in questi accoglienti spazi online per individui che affrontano l'agorafobia.
App e Strumenti
Scopri strumenti digitali progettati per aiutarti a gestire gli attacchi di panico, praticare l'esposizione e costruire fiducia in movimento con programmi strutturati basati sulla CBT.
Libri e Letture
Approfondisci la tua comprensione con questi libri essenziali sull'agorafobia e il panico, scritti da esperti di spicco e individui con esperienza vissuta.
Passa dall'Informazione all'Approfondimento con il Test dell'Agorafobia
Pronto per il prossimo passo? Il nostro Test gratuito dell'Agorafobia trasforma queste conoscenze in potenti intuizioni personalizzate sulle tue esperienze.
Inizia il Test dell'AgorafobiaUna Nota su Queste Risorse
Le risorse qui elencate sono a scopo informativo e per promuovere il supporto della comunità. Non sostituiscono la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento. Consulta sempre un operatore sanitario qualificato per qualsiasi problema di salute o prima di prendere decisioni relative alla tua salute.
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Questa collezione è una risorsa viva, costruita per e dalla comunità. Se conosci un libro, un'app, un video o un gruppo di supporto prezioso che ti ha aiutato, ti preghiamo di contattarci per condividere la tua raccomandazione. I tuoi suggerimenti ci aiutano a mantenere questo centro di supporto e aggiornato.contattaci