แบบทดสอบ โรคกลัวที่โล่ง: อาการ สาเหตุ และข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความวิตกกังวลของคุณ

เมื่อคุณได้ยินคำว่า 'โรคกลัวที่โล่ง' คุณอาจนึกถึงคนที่ออกนอกบ้านไม่ได้ แต่ความผิดปกติของความวิตกกังวลที่ซับซ้อนนี้เป็นมากกว่าแค่ความกลัวพื้นที่โล่ง มันคือความกลัวและความวิตกกังวลฝังลึกต่อสถานการณ์ที่การหลบหนีอาจเป็นเรื่องยาก หรือที่ที่การช่วยเหลือดูเหมือนจะเข้าไม่ถึงหากเกิดอาการตื่นตระหนก หากสิ่งนี้ฟังดูคุ้นเคย คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การเดินทางเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของมันมักจะเริ่มต้นด้วยคำถามง่ายๆ: คุณจะทดสอบโรคกลัวที่โล่งได้อย่างไร? คู่มือนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อชี้แจงเกี่ยวกับภาวะที่ท้าทายนี้ โดยสำรวจสาเหตุทั่วไป แยกแยะออกจากความวิตกกังวลอื่นๆ และเน้นย้ำว่า แบบทดสอบโรคกลัวที่โล่ง ฟรีสามารถเป็นก้าวแรกของคุณสู่ความชัดเจนและความเข้าใจได้อย่างไร หากคุณต้องการทำความเข้าใจประสบการณ์ของคุณเองหรือของคนที่คุณรัก แบบทดสอบโรคกลัวที่โล่ง ฟรีและเป็นส่วนตัวสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเบื้องต้นที่มีคุณค่า เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อทำความเข้าใจอาการของคุณได้แล้ววันนี้โดยทำการ ประเมินฟรี

ทำความเข้าใจว่า โรคกลัวที่โล่ง คืออะไรกันแน่

โรคกลัวที่โล่ง มักถูกเข้าใจผิด บ่อยครั้งสับสนกับความวิตกกังวลทั่วไปหรือความขี้อายธรรมดา อย่างไรก็ตาม มันเป็นภาวะที่แตกต่างกันซึ่งส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อชีวิตของบุคคลนั้นๆ บ่อยครั้งนำไปสู่พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงที่สำคัญ

มากกว่าแค่พื้นที่โล่ง: อาการและสิ่งกระตุ้นทั่วไปของ โรคกลัวที่โล่ง

โรคกลัวที่โล่ง ไม่ใช่แค่ความกลัวพื้นที่โล่งกว้างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลุ่มอาการวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์เฉพาะ บุคคลมักประสบความกลัวในสถานการณ์อย่างน้อยสองในห้าสถานการณ์ต่อไปนี้: การขนส่งสาธารณะ (รถประจำทาง รถไฟ เครื่องบิน) พื้นที่โล่ง (ที่จอดรถ ตลาด สะพาน) พื้นที่ปิด (ร้านค้า โรงละคร โรงภาพยนตร์) การต่อแถวหรือการอยู่ในฝูงชน และการอยู่คนเดียวข้างนอกบ้าน อาการของโรคกลัวที่โล่ง อาจรวมถึงความกลัว ความหวาดกลัว ความรู้สึกหมดหนทาง หรือความอับอายอย่างรุนแรง สถานการณ์เหล่านี้กลายเป็น สิ่งกระตุ้น เพราะถูกมองว่าเป็นการหลบหนีที่ยากลำบาก หรือที่ที่ไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้หากเกิดอาการตื่นตระหนกหรืออาการอื่น ๆ ที่ทำให้ไม่สบายใจ การรับรู้ สัญญาณของโรคกลัวที่โล่ง เหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการตระหนักรู้ในตนเอง

เกณฑ์การวินิจฉัย โรคกลัวที่โล่ง (ภาพรวม DSM-5)

การทำความเข้าใจกรอบการทำงานที่เป็นมืออาชีพสำหรับการวินิจฉัย โรคกลัวที่โล่ง สามารถให้ความชัดเจนได้อย่างมาก ตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต ฉบับพิมพ์ครั้งที่ห้า (DSM-5) เกณฑ์การวินิจฉัยโรคกลัวที่โล่ง เกี่ยวข้องกับความกลัวหรือความวิตกกังวลอย่างชัดเจนเกี่ยวกับสถานการณ์ที่การหลบหนีอาจเป็นเรื่องยากหรือไม่สามารถเข้าถึงความช่วยเหลือได้หากมีอาการคล้ายตื่นตระหนกหรืออาการอื่น ๆ ที่ทำให้พิการ สถานการณ์เหล่านี้เกือบจะกระตุ้นให้เกิดความกลัวหรือความวิตกกังวล และมีการหลีกเลี่ยงอย่างแข็งขัน หรือทนอยู่ภายใต้ความทุกข์ทรมานอย่างรุนแรง ความกลัวนั้นไม่สมส่วนกับอันตรายที่แท้จริง และคงอยู่ต่อไป โดยปกติจะเป็นเวลา 6 เดือนขึ้นไป ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิก หรือส่งผลกระทบต่อการทำงานทางสังคม อาชีพ หรือด้านอื่น ๆ ที่สำคัญ แม้ว่าจะมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถให้การวินิจฉัยได้ แต่การทำความเข้าใจเกณฑ์เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณระบุได้ว่าประสบการณ์ของคุณสอดคล้องกับสิ่งเหล่านี้หรือไม่ ซึ่งจะนำทางการตัดสินใจของคุณในการขอความช่วยเหลือหรือทำการ แบบทดสอบโรคกลัวที่โล่งออนไลน์ เบื้องต้น แบบทดสอบโรคกลัวที่โล่ง ที่ครอบคลุมสามารถช่วยให้คุณจดจำรูปแบบต่างๆ ได้

สาเหตุของ โรคกลัวที่โล่ง คืออะไร? สำรวจรากเหง้าที่เป็นไปได้

การพัฒนา โรคกลัวที่โล่ง มักมีความซับซ้อน เกี่ยวข้องกับการผสมผสานของปัจจัยทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และจิตวิทยา การระบุว่า สาเหตุของโรคกลัวที่โล่งคืออะไร อาจเป็นกระบวนการที่ท้าทายแต่น่าให้ความรู้สำหรับบุคคลที่ต้องการทำความเข้าใจภาวะของตนเอง

บทบาทของอาการตื่นตระหนกในการพัฒนา โรคกลัวที่โล่ง

บุคคลจำนวนมากที่มี โรคกลัวที่โล่ง ก็มีภาวะตื่นตระหนกด้วย ซึ่งอาการตื่นตระหนกซ้ำ ๆ ที่ไม่คาดคิดเป็นลักษณะสำคัญ สำหรับหลายๆ คน โรคกลัวที่โล่ง จะพัฒนาขึ้นเป็นผลโดยตรงจากการมีประสบการณ์อาการตื่นตระหนกที่รุนแรงในสถานการณ์เฉพาะ ความกลัวที่จะมีอาการตื่นตระหนกอีกครั้งอาจนำไปสู่การหลีกเลี่ยงสถานที่ที่เคยมีอาการ หรือสถานที่ที่ถูกมองว่าเป็นสิ่งกระตุ้นที่เป็นไปได้ สิ่งนี้มักจะเริ่มต้นวงจรที่ความกลัวการตื่นตระหนกจะกระตุ้นการหลีกเลี่ยง ซึ่งจากนั้นจะเสริมสร้างพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับ โรคกลัวที่โล่ง การทำความเข้าใจความเชื่อมโยงระหว่าง อาการตื่นตระหนก และ โรคกลัวที่โล่ง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพ

ปัจจัยเสี่ยง: พันธุกรรม การบาดเจ็บ และอิทธิพลอื่นๆ

นอกเหนือจากอาการตื่นตระหนกแล้ว ปัจจัยเสี่ยง อื่น ๆ อีกหลายประการสามารถนำไปสู่การพัฒนา โรคกลัวที่โล่ง ได้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงแนวโน้มทางพันธุกรรม ซึ่งหมายความว่าประวัติครอบครัวของความผิดปกติของความวิตกกังวลหรือ โรคกลัวที่โล่ง อาจเพิ่มความเสี่ยง การบาดเจ็บ เช่น การเจ็บป่วยรุนแรง อุบัติเหตุ หรือการถูกทำร้าย สามารถนำไปสู่การเริ่มมีอาการ โรคกลัวที่โล่ง ได้ อิทธิพลอื่น ๆ อาจรวมถึงประวัติความผิดปกติของความวิตกกังวลอื่นๆ เหตุการณ์ตึงเครียดในชีวิต หรือแม้แต่ลักษณะบุคลิกภาพบางอย่าง เช่น ความไม่แน่นอน การสำรวจ สาเหตุรากเหง้าของโรคกลัวที่โล่ง ที่เป็นไปได้สำหรับบุคคล มักต้องการมุมมองแบบองค์รวมของประสบการณ์ชีวิตและประวัติส่วนตัวของพวกเขา

โรคกลัวที่โล่ง กับ ภาวะตื่นตระหนก: ความแตกต่างที่สำคัญและการทับซ้อน

เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะสับสนระหว่าง โรคกลัวที่โล่ง กับ ภาวะตื่นตระหนก และแม้ว่าทั้งสองภาวะมักจะเกิดขึ้นร่วมกัน แต่ก็เป็นภาวะที่แตกต่างกัน การทำความเข้าใจความแตกต่างของ โรคกลัวที่โล่ง กับ ภาวะตื่นตระหนก เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการระบุและการสนับสนุนที่เหมาะสม

เมื่อ โรคกลัวที่โล่ง และอาการตื่นตระหนกเกิดขึ้นร่วมกัน

ดังที่กล่าวไปแล้ว คนจำนวนมากที่มี โรคกลัวที่โล่ง ก็มีภาวะตื่นตระหนกด้วย ในกรณีเหล่านี้ โรคกลัวที่โล่ง จะพัฒนาขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความกลัวที่จะมีอาการตื่นตระหนกในอนาคต บุคคลจะเริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์และสถานที่ที่พวกเขาอาจมีอาการตื่นตระหนก นำไปสู่โลกที่เล็กลง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ โรคกลัวที่โล่ง สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีประวัติอาการตื่นตระหนก ในกรณีเช่นนี้ ความกลัวหลักคืออาการที่ทำให้พิการหรือน่าอายเอง มากกว่าอาการตื่นตระหนกเฉพาะ การทำความเข้าใจว่าประสบการณ์ของคุณสอดคล้องกับเกณฑ์สำหรับอาการตื่นตระหนก กับ โรคกลัวที่โล่ง หรือไม่ สามารถเป็นก้าวแรกสู่การขอรับการสนับสนุนที่ถูกต้อง

การแยกแยะ โรคกลัวที่โล่ง ออกจาก ภาวะวิตกกังวล อื่นๆ

โรคกลัวที่โล่ง บางครั้งอาจสับสนกับ ภาวะวิตกกังวล อื่นๆ เช่น โรควิตกกังวลทางสังคม หรือโรคกลัวเฉพาะเจาะจง โรควิตกกังวลทางสังคมเกี่ยวข้องกับความกลัวสถานการณ์ทางสังคมเป็นหลัก เนื่องจากการกังวลว่าจะถูกตัดสินหรือถูกเพ่งเล็ง ในขณะที่ โรคกลัวที่โล่ง เกี่ยวข้องกับความไม่สามารถหลบหนีสถานการณ์หรือเข้าถึงความช่วยเหลือได้มากกว่า โรคกลัวเฉพาะเจาะจง เช่น โรคกลัวที่แคบ เป็นความกลัววัตถุหรือสถานการณ์เฉพาะ (เช่น พื้นที่ปิด) แต่ โรคกลัวที่โล่ง เกี่ยวข้องกับความกลัวสถานการณ์ที่หลากหลายมากกว่า ปัจจัยสำคัญที่ทำให้แตกต่างในการ เปรียบเทียบความผิดปกติของความวิตกกังวล คือความกลัวที่ซ่อนอยู่ของการถูกกักขังหรือหมดหนทาง ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของ โรคกลัวที่โล่ง เพื่อความชัดเจนเกี่ยวกับข้อกังวลเฉพาะของคุณ โปรดพิจารณาการประเมินตนเองอย่างเป็นส่วนตัว

ประเภทของ โรคกลัวที่โล่ง และสเปกตรัม

โรคกลัวที่โล่ง ไม่ได้แสดงออกในลักษณะเดียวกันเสมอไป ความรุนแรงและสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบอาจแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละบุคคล การสำรวจ ประเภทของโรคกลัวที่โล่ง ช่วยให้เราเข้าใจผลกระทบที่หลากหลาย

มีสเปกตรัมสำหรับ โรคกลัวที่โล่ง หรือไม่?

ใช่ โรคกลัวที่โล่ง มี สเปกตรัมของโรคกลัวที่โล่ง บุคคลบางรายอาจมีอาการเล็กน้อย นำไปสู่การหลีกเลี่ยงสถานการณ์เฉพาะเพียงไม่กี่อย่าง เช่น คอนเสิร์ตที่แออัด หรือการเดินทางด้วยรถประจำทางเป็นเวลานาน คนอื่น ๆ อาจพบว่าโลกของตนเองถูกจำกัดอย่างรุนแรง กลายเป็นคนติดบ้านและไม่สามารถออกจากบ้านได้โดยไม่ทุกข์ทรมานอย่างรุนแรง หรือต้องมีบุคคลที่ไว้วางใจอยู่ด้วย ผลกระทบต่อชีวิตประจำวันสอดคล้องโดยตรงกับตำแหน่งของบุคคลนั้นในสเปกตรัมนี้ การรับรู้ช่วงนี้มีความสำคัญ เนื่องจากแม้แต่อาการเล็กน้อยก็อาจทวีความรุนแรงขึ้นหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการแก้ไข เพื่อทำความเข้าใจว่าประสบการณ์ของคุณอาจตกอยู่ในช่วงใด โปรดพิจารณา แบบทดสอบคัดกรองโรคกลัวที่โล่ง โดยละเอียด หรือ แบบทดสอบโรคกลัวที่โล่ง ที่ครอบคลุมมากขึ้น เพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเบื้องต้น

การใช้ชีวิตกับ โรคกลัวที่โล่ง: ความท้าทายและผลกระทบในชีวิตประจำวันทั่วไป

การใช้ชีวิตกับโรคกลัวที่โล่ง นำเสนอความท้าทายที่ไม่เหมือนใครและรุนแรง งานง่ายๆ ที่คนส่วนใหญ่คิดว่าเป็นเรื่องปกติ – เช่น การซื้อของชำ การเดินทางไปทำงาน หรือการเยี่ยมญาติ – กลายเป็นอุปสรรคใหญ่ สิ่งนี้อาจนำไปสู่การแยกตัวทางสังคม การพึ่งพาผู้อื่น และความทุกข์ทรมานทางอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งรวมถึงความรู้สึกละอาย ความผิด หรือภาวะซึมเศร้า ชีวิตเมื่อเป็นโรคกลัวที่โล่งเป็นอย่างไร สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง? มันอาจหมายถึงคุณภาพชีวิตที่ลดลงอย่างมาก โดยบ้านกลายเป็นที่หลบภัยที่รับรู้ได้ แต่ก็เป็นคุกด้วย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการฟื้นตัวและการจัดการนั้นเป็นไปได้ด้วยการสนับสนุนและกลยุทธ์ที่เหมาะสม

การเดินทางสู่ความเข้าใจ โรคกลัวที่โล่ง ของคุณเริ่มต้นที่นี่

การก้าวแรกเพื่อทำความเข้าใจ โรคกลัวที่โล่ง อาการ และ สาเหตุ เป็นการกระทำอันทรงพลังในการกลับมาควบคุมได้ แม้ว่าบทความนี้จะให้ภาพรวมที่ครอบคลุม แต่ประสบการณ์ส่วนตัวของคุณมีคุณค่าอย่างยิ่ง หากคุณรับรู้ถึงรูปแบบเหล่านี้ในตัวเองหรือคนที่คุณรัก จงรู้ว่าความชัดเจนสามารถเข้าถึงได้ แบบทดสอบโรคกลัวที่โล่ง ที่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์สามารถให้การประเมินเบื้องต้นที่เป็นส่วนตัว รวดเร็ว และฟรี ซึ่งให้ข้อมูลเชิงลึกที่คุณต้องการเพื่อทำความเข้าใจสถานการณ์ของคุณได้ดียิ่งขึ้น แพลตฟอร์มนี้มีสิ่งนี้อย่างแม่นยำ: เครื่องมือออนไลน์ฟรี รวดเร็ว และเป็นส่วนตัว ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณประเมินอาการ โรคกลัวที่โล่ง ของคุณ โดยอิงตามเกณฑ์ทางจิตวิทยาที่จัดตั้งขึ้นและให้การประเมินความเสี่ยงเบื้องต้นทันที ซึ่งให้ ผลแบบทดสอบโรคกลัวที่โล่ง เบื้องต้นแก่คุณ สำหรับข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น คุณสามารถเลือกรายงานการวิเคราะห์ส่วนบุคคลที่ขับเคลื่อนด้วย AI ซึ่งจะเน้นรูปแบบเฉพาะและกลยุทธ์การรับมือที่เป็นไปได้ โปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย แต่เป็นก้าวแรกที่สนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์ของคุณได้ดีขึ้น และเสริมพลังให้คุณตัดสินใจในการดำเนินการต่อไป อย่าเผชิญกับสิ่งนี้เพียงลำพัง — ทำ แบบทดสอบโรคกลัวที่โล่ง ฟรีและเสริมพลังที่ agoraphobiatest.com วันนี้เพื่อรับความชัดเจน

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ โรคกลัวที่โล่ง

การทำความเข้าใจความซับซ้อนของ โรคกลัวที่โล่ง มักจะมาพร้อมกับคำถามมากมาย นี่คือคำถามทั่วไปบางส่วนที่สามารถช่วยเพิ่มความเข้าใจของคุณได้

ฉันจะบอกได้อย่างไรว่าฉันกำลังพัฒนา โรคกลัวที่โล่ง?

หากคุณสังเกตเห็นความวิตกกังวลหรืออาการตื่นตระหนกที่เพิ่มขึ้นในสถานการณ์ที่การหลบหนีอาจเป็นเรื่องยากหรือไม่สามารถเข้าถึงความช่วยเหลือได้ และคุณเริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านั้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็น สัญญาณของโรคกลัวที่โล่ง สถานการณ์เหล่านี้โดยทั่วไป ได้แก่ การขนส่งสาธารณะ พื้นที่โล่ง พื้นที่ปิด ฝูงชน หรือการอยู่คนเดียวข้างนอกบ้าน ความกลัวของคุณอาจรู้สึกไม่สมส่วนกับภัยคุกคามที่แท้จริง และส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวันหรือชีวิตทางสังคมของคุณอย่างมาก แบบทดสอบโรคกลัวที่โล่ง ที่รวดเร็วและเป็นส่วนตัวสามารถให้ข้อบ่งชี้เบื้องต้นได้

คุณสามารถมี โรคกลัวที่โล่ง และยังออกจากบ้านได้หรือไม่?

ใช่ แน่นอน ความรุนแรงของ โรคกลัวที่โล่ง แตกต่างกันไป บุคคลบางรายอาจยังสามารถออกจากบ้านได้ แต่ด้วยความทุกข์ทรมานอย่างรุนแรง เมื่อมีคนไว้ใจ หรือสำหรับระยะทางที่สั้นมาก ความกลัวของพวกเขามักขึ้นอยู่กับบริบท หมายความว่าพวกเขาอาจทนต่อสถานการณ์บางอย่างได้ ขณะที่หลีกเลี่ยงสถานการณ์อื่น ๆ อย่างรุนแรง การมี โรคกลัวที่โล่ง ไม่ได้หมายความว่าติดบ้านโดยอัตโนมัติ มันบ่งชี้ถึงสเปกตรัมของการหลีกเลี่ยงและความกลัว

โรคกลัวที่โล่ง อาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอะไรได้บ้าง?

โรคกลัวที่โล่ง บางครั้งอาจสับสนกับโรควิตกกังวลทางสังคม โรคกลัวเฉพาะเจาะจง (เช่น โรคกลัวที่แคบ หรือโรคกลัวความสูง) หรือแม้แต่โรควิตกกังวลทั่วไป แม้ว่าอาจมีความทับซ้อนกัน แต่ปัจจัยสำคัญที่ทำให้แตกต่างสำหรับ โรคกลัวที่โล่ง คือความกลัวที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่การหลบหนีเป็นเรื่องยากหรือไม่สามารถเข้าถึงความช่วยเหลือได้ ควบคู่ไปกับพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง แบบทดสอบคัดกรองโรคกลัวที่โล่ง พิเศษ หรือ แบบทดสอบโรคกลัวที่โล่ง ที่ครอบคลุม สามารถช่วยแยกแยะภาวะเหล่านี้ได้ โดยมุ่งเน้นไปที่ความกลัวเฉพาะและรูปแบบการหลีกเลี่ยงที่เป็นลักษณะของ โรคกลัวที่โล่ง

คุณสามารถเป็น โรคกลัวที่โล่ง อย่างกะทันหันได้หรือไม่?

แม้ว่า โรคกลัวที่โล่ง มักจะค่อยๆ พัฒนาขึ้น โดยมักจะตามมาด้วยช่วงเวลาของอาการตื่นตระหนกซ้ำๆ แต่การเริ่มมีอาการอาจรู้สึกกะทันหัน ในบางกรณี เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง หรืออาการตื่นตระหนกที่รุนแรงอย่างผิดปกติ อาจกระตุ้นให้เกิดอาการของ โรคกลัวที่โล่ง และพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม แม้ในกรณีเหล่านี้ อาจมีปัจจัยที่ทำให้มีความอ่อนไหวอยู่ก่อนแล้วที่ไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อน โดยไม่คำนึงว่ามันเริ่มต้นอย่างไร การรับรู้สัญญาณตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถปูทางไปสู่การสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพ เพื่อสำรวจอาการของคุณเพิ่มเติม คุณสามารถลอง แบบทดสอบโรคกลัวที่โล่ง ฟรีของเราได้ที่ agoraphobiatest.com